오늘의 영단어 - stabilization : 안정, 안정화오늘의 영단어 - scar : 상처, 흉터오늘의 영단어 - annul : 무효로하다, 취소하다, 폐기하다, 지워버리다오늘의 영단어 - clarify : 분명하게 하다, 해명하다, 명쾌하게 하다공경의 극치에 이르게 되면 무늬나 장식은 필요 없게 된다. -예기 권력의 유일한 이점은 많은 선행을 할 수 있다는 점이다. -그라시안 위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 내 온 몸은 바로 기쁨이며 노래이며 검(劍)이며 불꽃이다. -하이네 오늘의 영단어 - contradict : 모순, 앞뒤가 안맞음: 모순되다, 부정하다, 반박하다오늘의 영단어 - bar : 막대기, 빗장, 장애, 술집, 변호사업: 막다, 방해하다, 가두다