제초제나 농약을 사용하지 않은 식물의 껍질을 그대로 먹어준다면 그것이 보약이요, 건강식이다. 뼈, 연골, 근육, 인대까지도 튼튼하게 만들어 준다. 그래서 껍질을 알면 건강이 보이게 되고, 나아가서는 건강을 얻게 된다. -김해용 오늘의 영단어 - unfavorable forecasts : 비관적인 예보오늘의 영단어 - lure : 불러들이다, 유객하다오늘의 영단어 - discard : 버리다, 옷을 벗어 버리다, 해고하다: 버리기 오늘의 영단어 - absorb : 흡수하다, 빨아들이다, 섭취하다가장 지혜로운 자는 허송 세월을 가장 슬퍼한다. -단테 혀의 허물은 무량무변( 無量無邊 )하다. 모든 악업의 시작은 혀끝에서 나온다. -불경 가장 귀중한 사랑의 가치는 희생과 헌신이다. -그라시안 며느리가 미우면 발뒤축이 달걀 같다고 나무란다 , 미운 사람에 대해서는 없는 허물도 만들어 내면서 나무란다는 말. 오늘의 영단어 - infanta : 스페인,포르투갈의 공주, 왕녀