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잣눈도 모르고 조복(朝服)을 마른다 , 기본적이거나 기초적인 것도 모르고 가장 어려운 일을 하고자 함을 빗대어 이르는 말. 오늘의 영단어 - conformity : 적합, 일치, 순응, 복종오늘의 영단어 - extremist : 극열주의자카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 오늘의 영단어 - confidence : 자신, 자신감자유로운 사람이란 죽음보다 인생에 대해서 더 많은 것을 생각하는 사람이다. -스피노자 오늘의 영단어 - misgivings : 불안, 걱정, 염려오늘의 영단어 - self-censorship : 자기 검열오늘의 영단어 - calm : 진정시키다, 조용하게 하다: 고요한, 조용한오늘의 영단어 - inadvertently : 부주의하게, 소홀하게